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乳房摸起来有移动硬块，乳房可能是摸起由多种原因引起的，如乳腺纤维腺瘤、有移乳腺囊肿、动硬乳腺脂肪瘤、乳房乳腺炎、摸起乳腺增生等。有移

1. 乳腺纤维腺瘤：好发于青年女性，动硬与体内雌激素水平失衡有关。乳房表现为乳房内无痛性肿块，摸起多为单发，有移边界清楚，活动度好。一般需手术切除。

2. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。可表现为乳房内圆形或椭圆形肿块，边界清楚，表面光滑，可有囊性感。较小的囊肿可定期复查，较大的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。

3. 乳腺脂肪瘤：是由脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，多位于乳房皮下。肿块质地柔软，边界清楚，活动度好。一般无需治疗，若瘤体较大或影响美观，可手术切除。

4. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染等引起。乳房可出现红肿、疼痛，伴有硬块。治疗包括排空乳汁、抗感染治疗，形成脓肿时需切开引流。

5. 乳腺增生：与内分泌功能紊乱有关，常见于中年妇女。乳房可出现肿块，常为多发性，可伴有乳房胀痛。一般通过调整生活方式、心理疏导等缓解症状，症状严重者可药物治疗。

如果发现乳房有移动硬块，应及时到医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，选择合适的内衣，定期进行乳房自查。